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營養講堂產婦坐月子期間如何進補?
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當前位置:首頁 » 營養講堂 » 營養講堂 » 中國婦女為什么要坐月子呢?

說起坐月子,相信大家都不陌生,有過生育經驗的女性也都經歷過坐月子的時期。以前的女人在生產之后都需要坐月子,但是隨著新時代青年人認識的廣泛和受到西方情況影響,一些女性甚至提出了“坐月子是否為糟粕”的理論,認為中國女性生產之后根本沒有必要坐月子。坐月子之所以能夠傳承至今,必然有其原因。那么,中國人為什么要坐月子?
一些人覺得西方的女性在生產后沒多久就可以外出交際和工作,可是中國人生完孩子之后卻要悶在屋子里面,認為完全沒有必要。中國人坐月子有其原因,并不是沒有意義的事情。首先中國人的飲食結構和外國人有所區別,飲食較為清淡,主要以五谷雜糧和果蔬為主,肉食為輔。

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  中國人的飲食結構導致了,中國女性的毛發比較少而且稀疏,皮膚更加的細膩,并且骨盆細密。在中國的女性生產之后,骨盆會打開,而且需要一段時間才能夠恢復到原來的狀態。骨盆大開直接導致了風和寒氣,會從張開的骨盆中進入到女性的體內,寒邪之氣進入人體難以排出。

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           如果中國的女性取消了坐月子這一個步驟,寒氣進入人體。在產后一個月之后,盆骨會逐漸收斂,從而將寒氣閉鎖在女性體內。這對女性身體的傷害是非常大的,會導致女性出現腰膝酸軟、渾身骨骼疼痛的現象。這些癥狀也就是老一輩人常說的月子病,甚至會伴隨女性終生。而且坐月子的時候會為女性補充營養,將生孩子流失的氣血補充回來,讓女性身體重新恢復健康的狀態。

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          綜上所述,中國人坐月子是有其具體原因的,女性千萬不要拿自己的身體開玩笑。在了解了中國人要坐月子的原因之后,希望女性在生產完,能夠積極配合老一輩人,完成坐月子這一步驟。在月子期間,千萬要避免受風,否則受傷的還是自己。
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